यदि तपाईं एक नयाँ बच्चा वा निन्द्राको उतकाउन सक्नुहुन्छ भने, म तपाईंलाई एक टिप्स गर्न सक्दछु। ओछ्यानमा मेरा छोराहरूलाई प्रबन्ध गर्दै: उनीहरूको निद्राको नियमहरूको सम्झना गराउनुहोस्। स्पष्ट रूपमा, मेरो घरमा अनुष्ठान प्रत्येक घर मा सामान्य छैन, त्यसैले कि whittenene मलाई कसरी व्याख्या गर्न भन्यो, कसरी, तपाईं को साथ साथै, किन, कसरी व्याख्या गर्न।
जब मेरा बच्चाहरू दुई साथसाथै चार वर्षको उमेरमा, Â मेरो लामो समय बच्चाले रोकिएदेखि साँझमा बसोबास गर्दैन। ठीक छ, उनले ठीक छोडेन, यद्यपि उनले मलाई बोलाइन् र केटाहरूको व्यवहारको बारेमा मेरो मितिमा गडबडी गर्नको लागि मलाई पनि। त्यो त्यो आरामदायी विपरीत थियो, हामीले बिस्तारै त्यसलाई बाहिर बाहिर फायौं।
हामी म पहिले नै अत्यन्त बाक्लो पुस्तकहरूसँगै खपत भएको थियो कि शिशु निद्राको समस्या समाधान गर्नको लागि म यसको लागि यतीसम्म ररजीवरको साथ अनुसन्धानको रूपमा पढें। Weissbuth ले शरद as तुमा निदाएको साना बच्चाहरु को कदमहरु को सम्झना छ कि बच्चाहरु ओछ्यानमा ठीक समान नियमहरू दोहोरिन्छ।
नियमहरू साथै अनुष्ठानहरू? म भित्र छु।
मैले केटाहरू प्रत्येक रात चार नियमहरूसँग अनुपालन गर्नको लागि अपरिहार्य स्टिकर चार्ट उत्पादन गरे र तिनीहरूलाई एक विशाल केटा ओछ्यानका साथ प्रोत्साहन दिएँ (जुन म जे भए पनि किन्न चाहन्छु)। मैले ओछ्यान भन्दा पहिलेको चार्टलाई सच्याएँ।
अर्को महिना, मैले आइसक्रीमलाई five0 रातका लागि 2 28 लाई 2 28 को लागि प्रस्ताव राखें
केही वर्ष बितिसकेको छ, यद्यपि निन्द्रा नियमहरू परिवर्तन भएको छैन। यद्यपि तिनीहरू सँधै चुपचाप त्यही रातमा जान्छन् (हेक, अराजकता जुन अराजकता हुन्छ जुन तपाईं धेरै जसो जन्म हुन्छ! यो हरेक रात लगभग PM बजे सम्म सुरू हुन्छ, साथै अन्धकारमा निद्राको नियमहरूको पुन: प्राप्तिको साथ। तिनीहरू रीतिथितिहरू मन पराउँछन्, साथै तिनीहरू निकै निदाउन जान्छन्। प्रत्येक रात before बजे अघि। ती तीनै जना – अब उमेर 2 ,,,, साथै 8 – एक बर्षको लागि एक शयनकक्ष साझेदारी गर्दै छ र यो मुख्यतया 7 बजे सम्म शान्त छ।
जवान बच्चाले पनि पढाउन सक्छ (वा गाउनुहोस्!) निन्द्रा नियमहरू हामीले स्थानीयलाई स्वस्थ निद्रा बानीलाई खुशी बाल बनाउँदछौं:
हाम्रो गायन संस्करण एक अक्सर अनुरोध गरिएको लुल्लाबीको ट्यूल को ट्यूल को ट्युल को ट्यूल को ट्यूल को लागी अक्षरालहरु को सही बाहिर आउँछन्। मैले मेरो केटाहरूलाई भुक्तान गरें $ 2 को समग्रमा तपाईंको लागि गाउन को लागी।
खाटमा बस
आफ्नो आँखा बन्द गर
कुनै कुरा छैन
झाडी-EAP मा जानुहोस्
ती-EH-EH हुन्
निद्राको नियमहरु
प्रत्येक भाई / दिदी रहन्छ।
सम्बन्धित: सुत्ने समयमा तीन वटा युवाहरूको अराजकता।
म यो साझेदारी गरेर आशा गर्दछु कि म आफैं ब्लगर्जको श्रापमा आउँदै गरेको छैन (रातको साथ निदाएको बारेमा पहिलो नियम भनेको हामी रात निद्रामा कुरा गर्दैनौं!)। मैले मेरो सुत्ने समयको प्रक्रियाको बारेमा सबै मुस्कानमा महसुस गरिरहेको थिएन, जबसम्म मैले मेरा युवा बच्चाहरूको अन्य आमाहरू याद गरेँ जब मैले मेरा जवान बच्चाहरूलाई याद गरेँ। मेरो घरमा लगातार सुत्ने दिनचर्या मात्र केटाहरूको स्वास्थ्य र कल्याणको लागि मात्र होइन – मेरो साना शरीरहरू प्रदान गर्न महत्त्वपूर्ण छ जस्तो कि मेरो श्रीमानको लागि निन्द्राको सही मात्रा हो। हरेक रात ओछ्यान भन्दा पहिले बच्चा-फ्रि समय भन्दा केही घण्टा बिना, हामी गडबड हुनेछौं।